Wo könnte es gerade runder laufen?
Oft spüren wir Unzufriedenheit oder haben das Gefühl, dass unser aktueller Weg nicht mehr stimmig ist. Wir merken, dass etwas nicht mehr passt, wissen aber noch nicht genau: was gilt es anzugehen oder wo sollen wir beginnen?
Schritt für Schritt schärfen wir dein Thema im Business & Life Coaching und entwickeln ein Bild davon, wie es wäre, wenn dein Leben wirklich gut wäre. Daraus entsteht Klarheit darüber, was sich verändern darf.
Dein Privat- oder Berufs- Leben bewusst gestalten
Deine Vision schärfen
Innere Zerrissenheit oder Konflikte meistern
Die beste Möglichkeit die Zukunft vorherzusagen, ist, sie zu gestalten.
Abraham Lincoln (1809 - 1865)
Hi, ich bin Janina.
Meine Faszination für Menschen und die Frage, wie wir unser Wohlbefinden im Sinne der psychosozialen Gesundheit steigern können und in unsere eigene Kraft kommen, haben mich inspiriert Business & Life Coach, sowie Mentaltrainerin zu werden.
Schon früh habe ich die Erfahrung gemacht, dass es manchmal Anpassungen bedarf um das eigene Wohlbefinden zu steigern: So wechselte ich mit 16 die Schule und beendete nach meinem Abitur meine Karriere im Leistungssport, um meinen Bildungsweg frei gestalten zu können.
Auch als ich Mutter wurde war mir schnell klar, dass mein Job als Projektleiterin gerade nicht mehr zu meinem Leben passte und stellte meine Karriereleiter sinnbildlich an eine neue Wand. Heute bin ich Produktmanagerin mit mehr als 14 Jahren Erfahrung in der Finanzbranche und Unternehmensberatung inkl. Führungserfahrung. Dass ich mein Wirken auf das Coaching erweitert habe, kam aus einem tiefen inneren Antrieb. Und so bin ich heute beides: Coach und Produktmanagerin. Was mich jedoch am meisten ausmacht, ist die Leidenschaft für mein Tun.
Mein Ansatz
Raus aus dem Autopilot. Rein in die Klarheit.
Meine Coachings sind geprägt von einer offenen und respektvollen Atmosphäre. Ich biete dir Raum für ein wertschätzendes Gespräch, dass dir zu neuen Erkenntnissen und mehr Klarheit verhelfen kann.
Es geht um eine vorwärtsgewandte Betrachtung, die deine Stärken hervorhebt und dir ermöglicht, selbstbestimmt deinen Wünschen und Zielen nachzugehen. Durch meine empathische Art kann ich dir zur Seite stehen, wenn du durch herausfordernde Situationen gehst.
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit dir realisierbare und für dich passende Schritte zu entwickeln, damit du deinen Zielen näher kommst.
Was sind typische Anlässe für die Arbeit mit mir?
Deine Zukunft beginnt mit Klarheit. Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich willst - unabhängig von äusseren Erwartungen. Mit Klarheit, Struktur und einem guten Plan, kannst du Schritt für Schritt deinen eigenen Weg gehen. So stellst du die Weichen für ein Leben und Arbeitsleben, dass wirklich zu dir passt.
Du hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren?
Je nach Thema und Ausgangslage kann unser gemeinsamer Prozess so aussehen:
Wo stehst du gerade wirklich?
Wir gehen gemeinsam durch die zentralen Bereiche deines Lebens oder auch Berufslebens und schauen ehrlich hin: Wo bist du zufrieden – und wo fehlt dir etwas?
Wo willst du hin?
Im nächsten Schritt entwickeln wir ein stimmiges Zielbild – eine Vision davon, wohin deine Reise gehen darf und wie sich ein erfüllter, stimmiger Zustand für dich anfühlt.
Wie kommst du dorthin?
Sobald klar ist, was du angehen möchtest, begleite ich dich auf deinem Weg. In einzelnen oder regelmässigen Sessions – ganz so, wie es für dich am wertvollsten ist. Du bestimmst das Tempo. Ich bin an deiner Seite, wenn du Orientierung brauchst, und unterstütze dich dabei deinen Weg zu gehen.
Wie läuft ein Coaching mit mir ab?
Dein Alltag ist voll - Job, Familie, Verantwortung? Da ich weiss, wie schwer es ist, sich tagsüber Zeit für sich zu nehmen, biete ich meine Coachings bewusst online, abends oder am Wochenende an. Auf Wunsch biete ich das Coaching auch als Walk-and-Talk-Session beim Spazieren gehen an. In Ruhe. Mit Klarheit. Und so, dass es wirklich zu dir passt.
Vorgespräch
30 min kostenloses Kennenlerngespräch
1-1 Coaching
Erste Session:
1,5 Stunden
„Die größte Entdeckung meines Lebens ist, dass ein Mensch seine Zukunft verändern kann, indem er nur seine Einstellung ändert.“
Oprah Winfrey